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产妇坐月子需要一直卧床吗?

一般产妇坐月子有个传统,就是要在床上休息,不能走动,这个说法正确吗?产后一直卧床,不下地活动带来的后果――肥胖已经是次要的了,更严重的会是:尿潴留、便秘、下肢静脉血栓、产后尿失禁、盆腔炎、子宫脱垂。
    正常情况下,产妇在产褥期适当的运动有利于产后恢复。经阴道自然生产的产妇,在产后6~12小时就可以起床做轻微的活动。产程时间短,体力消耗少的,根据自己的体力,还可以更早下床活动。不过,一般产后两小时内应该卧床休息,同时要注意观察阴道出血情况。产后第二天就可以在室内随意走动,而且可以开始进行产后体操的主动锻炼。这样有助于产妇体力恢复,促进排尿、排便,促进恶露排出,减少静脉血栓形成以及盆底和腹部、腰部肌肉张力的恢复。
   剖宫产分娩的产妇,在手术后第一天就可以下床做轻微活动,每天逐渐增加活动量,到产后7~10天也可以开始做产后体操。如果是有妊娠高血压综合征和心脏病等严重合并症的产妇,产后开始活动的时间和强度就要严格遵医嘱了。我公司是一家专业的张家港月嫂张家港保姆公司

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