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张家港月嫂教职场准妈妈们防辐射小妙招

 张家港月嫂教职场准妈妈们防辐射小妙招--育儿知识

 

众所周知,电脑的辐射很大,日常我们都要进行一些辐射预防措施。作为职场的准妈妈们更要注意,除了穿上辐射服外,张家港月嫂还要教各位辛勤工作在电脑前的准妈妈们一些妙招。    

1、仙人掌:仙人掌能有效地吸收许多辐射,准妈妈们可以在办公桌上放几盆仙人掌的小盆栽。

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2、护肤隔离勤洗脸:上网前做好护肤隔离,电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上。     

3、电脑摆放正确位置:尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射弱。眼睛与屏幕间的距离以能看清楚字为准,但至少也要50厘米到75厘米,这样可以减少电磁辐射的伤害。

4、使用新电脑:应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。 

5、注意室内通风:科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间需要安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。

6、多吃防辐射食物:注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶、吃香蕉等等。 

7、多喝绿茶:茶叶含有丰富的维生素A,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A,不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

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